PSICOLOGIA CLÍNICA — CRP 00/00000
O diálogo acabou ou apenas ficou difícil de ouvir?
Reconstruam a conexão e o respeito que o tempo e a rotina desgastaram.
O que a Terapia de Casal proporciona
Ferramentas práticas para construir um relacionamento mais saudável, leve e parceiro.
Comunicação Assertiva
Aprendam a expressar sentimentos e necessidades sem acusações.
Resolução de Conflitos
Transformem brigas destrutivas em conversas construtivas, encontrando soluções em conjunto.
Resgate da Intimidade
Reconstrução do vínculo afetivo e sexual, promovendo mais conexão e cumplicidade.
Alinhamento de Propósitos
Construam projetos de vida em comum, respeitando a individualidade de cada um.
Como funcionam as sessões
Uma jornada estruturada em passos claros para ajudá-los a recuperar a fluidez da relação.
01
Avaliação Conjunta
Nas primeiras sessões, entenderemos o histórico do relacionamento, os padrões de interação e os principais pontos de dor relatados por cada um.
02
Identificação de Padrões
Trabalharemos para que ambos compreendam o ‘ciclo negativo’ em que podem estar presos, ajudando-os a enxergar como cada um contribui para o conflito.
03
Intervenção e Prática
Aprenderemos ferramentas práticas da TCC, além de dinâmicas para exercitar a regulação emocional e a escuta empática dentro do consultório.
04
Consolidação e Alta
Com as novas habilidades integradas na rotina, focamos na prevenção de recaídas e gradativamente aumentaremos o intervalo entre as sessões.
A Terapia de Casal Não Procura "Culpados".
Ela Constrói Pontes.
Diferente do que muitos pensam, eu não estou aqui para decidir quem tem razão.
Meu papel como psicóloga é ser uma mediadora imparcial.
Como funciona o nosso processo:
Espaço Seguro: Um lugar onde ambos podem falar e, finalmente, serem ouvidos.
Mediação de Conflitos: Identificamos os gatilhos que geram as brigas repetitivas.
Ferramentas práticas: Exercícios de comunicação para aplicar no dia a dia do casal.
Alinhamento de Expectativas: Reavaliar os acordos da relação para que ambos se sintam satisfeitos..
Demandas Frequentes
A Terapia de Casal é indicada para diversos momentos do relacionamento, desde a prevenção até crises instauradas.
Crises Conjugais
Momentos de desgaste intenso, distanciamento profundo, ou quando a separação parece a única saída.
Quebra de Confiança
Trabalho delicado de reconstrução do relacionamento e enfrentamento de emoções após traições ou mentiras.
Chegada dos Filhos
Adaptação do casal frente à nova dinâmica familiar e aos desafios da parentalidade dividida.
Preparação Matrimonial
Terapia preventiva para casais que buscam alinhar expectativas, valores e aprofundar o autoconhecimento antes do casamento.
Palavras de quem já percorreu esse caminho
"A terapia transformou minha forma de lidar com a ansiedade na relação."
L. M. Paciente há 2 anos.
"Depois da terapia começamos a confiar mais um no outro"
R. P. Paciente há 1 ano.
"Antes da terapia não sabiamos o que fazer com a chegada do bebê, agora somos uma família feliz e bem estruturada"
C. F Paciente há 3 anos.
E se meu parceiro(a) não quiser participar?"
É comum que um dos dois tenha receio de ser “o vilão” na terapia. Aqui, o foco é a relação, não o indivíduo. A terapia de casal ajuda a entender que o conflito é um terceiro elemento na sala. Nós olhamos para a dinâmica dos dois. Se um dos parceiros ainda está relutante, a primeira sessão serve justamente para alinhar esses medos e entender como o processo pode ser leve e libertador para ambos.
A terapia é só para quem está à beira da separação?
Não. Na verdade, casais que buscam terapia para prevenir o desgaste costumam ter resultados muito mais rápidos. Ela serve para qualquer fase da relação.
Quanto tempo dura o tratamento?
Não existe um tempo fixo, mas o foco é dar autonomia ao casal o mais rápido possível através de ferramentas de comunicação.
As sessões são sempre juntos?
Geralmente sim, mas em alguns momentos posso sugerir sessões individuais com cada um para entender pontos específicos, sempre mantendo a ética e a imparcialidade do processo de casal.
Não Deixem Para Amanhã a Conversa Que Pode Salvar a Relação Hoje.
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